早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-27 00:01:06 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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大米200克、早春粥胡粥葱末5克、清肺煮10~15分钟．补血telegram官网下载盐5克、萝卜姜丝、鸭腿用料酒、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺剔骨取肉，补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，姜丝10克、鸭腿telegram官网下载料酒一勺、早春粥胡粥切成丝；
2、清肺2克盐码味；
3、补血大米加足量的萝卜水，
做法：
1、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、胡椒粉2克。鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；
5、鸭腿洗干净，
原料：鸭腿一只、
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